抜け毛のメカニズム

抜け毛の原因は多く考えられていますが、それではどうして髪の毛が抜けていく現象が起こるのでしょうか？髪の毛には、ヘアサイクルというものがあります。産毛のように細くて柔らかい髪の毛が発毛し、その髪の毛が成長期に入るとやがて太くて硬いハリのある髪の毛へと成長していきます。そしてその成長期が終わるとやがて退行期、休止期を迎え、寿命を迎えた髪の毛が抜け落ちるのです。抜け毛のメカニズムは、このヘアサイクルにあり、何らかの理由で髪の毛の寿命が短くなると休止期を迎える髪の毛が増え、その結果抜け毛が増えてしまうのです。抜け毛を予防するには、まずその原因を突き止め、改善することが必要です。それでは、抜け毛の原因にはどのようなものがあるのでしょうか。詳しく見ていきましょう。


抜け毛の原因

抜け毛の原因には幾つかの理由があります。ここではその抜け毛の原因についてお話していきます。

・男性ホルモンによる抜け毛
男性の抜け毛の原因で一番多いと言われている原因に男性ホルモンによるものがあります。男性ホルモンが活発になると母毛細胞の働きが低下し髪の毛が抜けてしまうのです。この場合は、男性ホルモン抑制剤などで男性ホルモンをコントロールすることで抜け毛の改善をすることができます。

・生活環境による抜け毛
髪の毛はからだの中の栄養を吸収して作られることから、不規則な食生活などにより栄養不足になったり、睡眠不足などで体力が低下すると毛乳頭の働きが低下して充分に栄養を吸収することができなくなる可能性があります。そうして毛根の働きが低下し、髪の毛が抜けてしまうのです。この場合の抜け毛は育毛剤を使用するよりも、生活習慣の改善をすることで抜け毛も改善されることが多くあります。


・ストレスによる抜け毛
男女共通した抜け毛の原因のひとつにストレスがあります。ストレスにより毛根がダメージを受けると髪の毛を作るサイクルが不安定になり、抜け毛が発生してしまいます。円形脱毛症などはストレスによる脱毛症のひとつの例です。ストレスがあると感じてない人でも滞在意識下のストレスが抜け毛の原因になっている場合もあります。休みの日には好きなことをするなど、適度に日ごろのストレスを発散させるようにしましょう。